Le Kundalini yoga est une pratique puissante et transformatrice qui vise à éveiller l'énergie vitale dormante à la base de la colonne vertébrale. Il associe postures, respirations intenses, mantras, mudras et méditation pour agir à la fois sur le corps physique et les corps subtils. Plus mystique que les autres formes de yoga, il invite à une expérience profonde de soi, favorisant la clarté mentale, l'équilibre émotionnel et l'expansion de la conscience.