gymnastique douce
gymnastique douce avec martine
Une pratique qui prend soin du corps sans jamais le brusquer. Entre force et douceur, elle entretient la mobilité articulaire, la souplesse et la posture, à travers des mouvements simples et respectueux des limites de chacun. Une attention particulière à la connaissance du corps et à la prévention, pour rester actif et préserver sa mobilité, à tout âge.
Séance 60 min - 15€
Gymnastique douce à Granville et Donville-les-Bains
Les cours de gymnastique douce de Bloom Healthy Social Club ont lieu au 14 bis route de Coutances, à Donville-les-Bains, en semaine. Martine anime une pratique qui prend soin du corps sans le brusquer, à tout âge. La gymnastique douce y côtoie le yoga, le Pilates, le Qi Gong et un café. Accès et parkings : page Contact.